La cirugía puede no ser la respuesta a su ciática

Es probable que hayas sentido dolor de espalda en algún momento. Sin embargo, si su dolor de espalda se localiza principalmente en la zona lumbar y se irradia hacia la pierna, es posible que tenga ciática.

Datos sobre la ciática

• La ciática implica dolor a lo largo del nervio ciático que comienza en la parte baja de la espalda y se irradia por cada cadera y muslo hasta las piernas.
• La ciática normalmente sólo afecta a un lado del cuerpo. La afección ocurre cuando hay algún tipo de presión sobre los nervios.
• Los espolones óseos, las hernias de disco, la estenosis espinal o el estrechamiento de la columna pueden causar dolor ciático.
• Los síntomas pueden incluir un dolor agudo y ardiente en la parte baja de la espalda hasta el área del muslo y la cadera. Además, algunas personas también pueden sentir hormigueo o entumecimiento en el área de las piernas. Además, toser, estornudar y permanecer sentado durante un período prolongado puede empeorar los síntomas de la ciática.

¿Quién está en riesgo de padecer ciática?

Las personas con mayor riesgo de ciática son aquellas que:

• Las personas mayores tienen mayor probabilidad de padecer afecciones de la columna relacionadas con la edad
• Obeso
• Inactivo
• Trabajar en un trabajo donde pueden levantar cargas pesadas con frecuencia que ejercen presión sobre la columna.

Además, las personas con diabetes pueden tener un mayor riesgo de contraer ciática debido al mayor riesgo de daño a los nervios con esta enfermedad.

Por qué la cirugía no siempre es la respuesta para el dolor ciático

El dolor agudo de la ciática se puede tratar con medicamentos antiinflamatorios, relajantes musculares y narcóticos. Además, la inflamación alrededor del nervio afectado a veces se trata con inyecciones de corticosteroides. Sin embargo, este tipo de tratamiento puede durar sólo varios meses.

Debido a la necesidad de un uso prolongado en el tratamiento del dolor ciático y a los efectos secundarios a largo plazo, los proveedores de atención médica pueden dudar en recetar un tratamiento con esteroides. Además, la fisioterapia puede fortalecer los músculos que rodean los nervios de la espalda para ayudar a reducir la presión sobre el área y prevenir más lesiones.

Aunque no se sugiere para todos los casos, es posible que se requiera cirugía para aliviar el dolor ciático intenso. Los casos graves de ciática pueden requerir cirugía porque pueden comenzar a afectar la función de la vejiga y los intestinos o causar debilidad en las piernas.

Opciones de tratamiento de la ciática no quirúrgica

Aunque la cirugía puede ser lo primero en lo que se piensa al tratar el dolor de espalda como la ciática, muchos estudios respaldan tratamientos naturales eficaces. Se puede pensar primero en la cirugía porque es eficaz para aliviar el dolor agudo.

De hecho, se ha descubierto que la cirugía alivia el dolor agudo de forma más eficaz a corto plazo que los tratamientos conservadores. Sin embargo, un estudio de 2016 en el British Medical Journal Open encontró poca o ninguna diferencia en la efectividad de la cirugía para aliviar el dolor neuropático a largo plazo.

• Un estudio de 2016 en Trials descubrió que la acetil-L-carnitina era neuroprotectora en el sistema nervioso central y que aumentaba la regeneración de los nervios periféricos. Esto se debe a que el compuesto pudo regenerar o reparar los nervios dañados en la región del cuerpo alrededor de los pies y las piernas.
• Un estudio de 2015 en Minerva Ginecologica informó que se descubrió que el ácido lipoico era eficaz en el tratamiento de pacientes con dolor asociado con la neuropatía diabética, la ciática y el síndrome del túnel carpiano.
• Una revisión de 2013 en Neural Plast encontró que la forma metilcobalamina de B12 puede ayudar a mejorar la conducción nerviosa y la regeneración nerviosa de los nervios dañados en pacientes con dolor neuropático.
• Un estudio de 2016 en Acta bio medica descubrió que los pacientes con dolor neuropático que usaron ácido alfa lipoico mejoraron su calidad de vida y redujeron los marcadores de dolor.
• Un estudio de 2016 en el Journal of Drug Assessment encontró que quienes tomaron diclofenaco, un medicamento antiinflamatorio no esteroideo, con B1, B6 y B12 tuvieron una mayor restauración de la movilidad y mayores mejoras en el dolor y la función que aquellos que tomaron el medicamento solo. .

Por lo tanto, consulte Sciaticare para mostrarle un poco de amor a sus nervios y ayudar a mantener su ciática y sus nervios sanos. Sciaticare es eficaz para controlar el dolor ciático debido a su combinación de vitaminas y compuestos "saludables para los nervios", que incluyen:

• Vitamina B1 o tiamina
• Vitamina B6, la forma metilcobalamina de B12
• Magnesio
• Aacetil-L-carnitina
• Ácido alfa lipoico

En conclusión, asegúrese de revisar el maravilloso trabajo de la US Pain Foundation que trabaja todos los días para ayudar a mejorar las vidas de quienes padecen dolores crónicos.

Por Staci Gulbin, MS, MEd, RD, LDN

Fuentes:

Costantino, D. et al. (Octubre de 2015) “Uso de ácido alfa lipoico y omega-3 en el tratamiento del dolor posparto”, Minerva Ginecologica, 67(5): 465-73.

Curran, MW y col. (14 de abril de 2016) “Acetil-L-carnitina (ALCAR) para mejorar la regeneración nerviosa en el síndrome del túnel carpiano: protocolo de estudio para un ensayo aleatorizado controlado con placebo”, Trials , 17:200. doi: 10.1186/s13063-016-1324-2.

Geller, M. et al (31 de marzo de 2016) “Comparación de la acción del diclofenaco solo versus diclofenaco y vitaminas B sobre la movilidad en pacientes con dolor lumbar” Journal of Drug Assessment: 5(1): 1-3. Colección electrónica 2016.

Gugliotta, M, et al. (21 de diciembre de 2016) “Tratamiento quirúrgico versus conservador para la hernia de disco lumbar: un estudio de cohorte prospectivo. Abierto del British Medical Journal, 6(12): e012938. doi: 10.1136/bmjopen-2016-012938.

Maglione, E. et al (14 de diciembre de 2015) “Aumento de la biodisponibilidad del ácido R-alfa-lipoico para aumentar la actividad antioxidante en el tratamiento del dolor neuropático”, Acta bio-medica: Atenei Parmensis, 86(3):226-33.

“Ciática” (2016) Mayo Clinic: Enfermedades y afecciones. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/basics/treatment/ con-20026478

Zhang, M. y col. (2013) “Metilcobalamina: una posible vitamina analgésica” Neural Plast, doi: 10.1155/2013/424651 PMCID: PMC3888748