Un enfoque de equipo puede ayudar a la salud de la diabetes y a sus relaciones

La diabetes puede ser una afección difícil de abordar por su cuenta. Los cambios en la dieta, las citas con el médico, los controles de glucosa en sangre y otros cambios en el estilo de vida que acompañan al tratamiento pueden ser abrumadores. Además, en algunos casos se puede recomendar la pérdida de peso como parte del tratamiento, que puede resultar más estresante. Por lo tanto, es posible que no sepa por dónde empezar. Y, a su vez, es posible que tenga miedo de fracasar y empeorar su condición. Sin embargo, un estudio reciente muestra que adoptar un enfoque de equipo para el tratamiento de la diabetes puede conducir a mejores resultados de salud.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una afección que ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente o ninguna insulina, o el cuerpo tiene problemas para usar la insulina que tiene. La insulina ayuda al cuerpo a utilizar la glucosa como energía. Por lo tanto, cuando alguien padece esta afección, la sangre suele contener más glucosa de la que debería. Esto se debe a que la insulina no está presente o no puede utilizar muy bien la glucosa para obtener energía.

Hay dos tipos principales de esta afección. El tipo 1, que a menudo se diagnostica en niños, implica una reacción autoinmune. Esta reacción impide que el cuerpo produzca insulina. Por lo tanto, las personas que padecen este tipo tienen que inyectarse insulina todos los días para sobrevivir.

Por otro lado, el tipo 2 se puede diagnosticar a cualquier edad, pero se observa principalmente en adultos. Este tipo ocurre cuando el cuerpo no puede usar bien la insulina. A su vez, los niveles de glucosa en sangre son difíciles de controlar.

Opciones de tratamiento comunes

Las opciones de tratamiento dependerán del tipo de diabetes que tenga. Para las personas con tipo 1, deberán administrarse insulina todos los días en forma de inyección o mediante una bomba de insulina. Sin embargo, para las personas con diabetes tipo 2, la pérdida de peso junto con una alimentación saludable y ejercicio es tan importante como el tratamiento con medicamentos. Además, si alguien tiene prediabetes, que está en el límite del tipo 2, estos cambios en el estilo de vida pueden evitar que una persona desarrolle la afección en toda regla.

Otras partes de los tratamientos para el tipo 2 pueden incluir medicamentos distintos de la insulina. Estos medicamentos ayudan a que su nivel de glucosa en sangre no suba demasiado después de comer. Independientemente del tipo de diabetes que tenga, es probable que deba controlar sus niveles de glucosa en sangre con frecuencia.

Esto se debe a que le ayudará a usted y a su proveedor de atención médica a realizar un seguimiento de su progreso. También ayudará a su médico a determinar cuánta insulina u otros medicamentos necesita para controlar sus niveles de glucosa en sangre. Y algunas personas pueden tener que controlar sus niveles de glucosa en sangre varias veces al día.

Enfoque de equipo para el tratamiento

El tratamiento de la diabetes implica muchos cambios diferentes en el estilo de vida que pueden resultar abrumadores para cualquiera. Por lo tanto, un estudio reciente analizó el impacto de un enfoque de tratamiento en equipo.

Los investigadores observaron el efecto de las llamadas de pareja sobre los resultados de salud. Las llamadas de parejas incluyeron diez llamadas que se centraron en la comunicación, la colaboración y el apoyo de la pareja. Cada pareja tenía una pareja con diabetes tipo 2. Esta intervención se comparó con aquellas que recibieron llamadas individuales o llamadas de educación sobre diabetes.

Los resultados del estudio muestran que quienes recibieron llamadas de pareja tuvieron:

• mayores reducciones en la angustia por diabetes
• Mayores aumentos en la satisfacción conyugal (a los cuatro y ocho meses).
• algunas mejoras en la presión arterial diastólica.

Los investigadores descubrieron que “las parejas involucradas se beneficiaban emocionalmente” y también se sentían mejor con respecto a su relación. Esto se debe a que los desafíos de la enfermedad les brindaron la oportunidad de trabajar juntos para enfrentarlos.

Resumen

La dieta, el ejercicio, los medicamentos y las pruebas de glucosa en sangre son todos necesarios para un tratamiento óptimo de la diabetes. Pero no hace falta decir que contar con un sistema de apoyo durante su viaje también puede resultar muy útil.

Referencias:

Centros para el Control de Enfermedades (1 de junio de 2017) "Acerca de la diabetes".

Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (noviembre de 2016) “Insulina, medicamentos y otros tratamientos para la diabetes”.

Informe para médicos (14 de enero de 2019) "La intervención en parejas puede ayudar a las parejas de pacientes con diabetes".