Síntomas de fibromialgia en mujeres: ¿debería preocuparse?

Hay varias razones por las que puedes sentir dolores y molestias, y la fibromialgia es una de ellas. Es más, muchas afecciones médicas tienden a presentarse de manera diferente en las mujeres que en los hombres.

Si tiene dificultades para identificar la fuente de su dolor corporal, este blog es para usted.

Echemos un vistazo más de cerca a los síntomas de la fibromialgia en las mujeres para ayudarlo a obtener el diagnóstico correcto.

Síntomas de fibromialgia en mujeres

En general, la fibromialgia se presenta como un dolor generalizado, pero el dolor también puede ser peor en los músculos que más utiliza, como las muñecas o la parte posterior de las piernas.

La fibromialgia tampoco es un dolor agudo. En cambio, es un dolor muscular profundo o palpitante. El dolor también tiende a empeorar por la mañana.

Además del dolor general, tanto hombres como mujeres experimentan fatiga y pueden tener problemas para dormir. También es común el hormigueo en músculos específicos.

Hay algunos síntomas adicionales que están relacionados con la fibromialgia, pero sólo ocurren en mujeres.

Esto es lo que también puede experimentar si tiene esta afección:

• La menstruación puede ser más dolorosa si tienes fibromialgia. También es posible que se sienta más irritable.
• La fibromialgia puede causar puntos sensibles en el cuerpo. En lugar de simplemente palpitaciones generales, ciertos puntos, como la parte posterior de la cabeza y la parte superior del pecho, estarán sensibles al tacto.
• Otro síntoma que las mujeres tienden a experimentar son problemas de vejiga y/o intestinos. Sentir ganas de orinar, calambres y relaciones sexuales dolorosas pueden estar relacionados con esta afección.
• Los sentimientos de depresión tienden a intensificarse en las mujeres con síndrome de fibromialgia.

¿Algunas mujeres tienen mayor riesgo de desarrollar fibromialgia?

Existen algunos factores que podrían aumentar su riesgo de desarrollar síntomas dolorosos de fibromialgia en la mujer, que incluyen:

• De fumar
• Tener familiares con la misma condición.
• Obesidad
• Otras afecciones relacionadas con las articulaciones, incluidas la artritis y el lupus.
• Una lesión cerebral o de la médula espinal.
• Altos niveles de estrés durante períodos prolongados de tiempo.

Cómo diagnosticar la fibromialgia

Desafortunadamente, no existe una prueba de fibromialgia. En cambio, un médico deberá hacer un diagnóstico basado en sus síntomas, la duración de los síntomas y su historial médico.

Debido a que los síntomas asociados con esta afección son bastante amplios, muchos pacientes no reciben un diagnóstico correcto la primera vez.

Por eso es mejor consultar a un médico que conozca su historial médico o acudir a una cita con la mayor cantidad de antecedentes posible.

Tratamientos de fibromialgia

Algunas de las formas en que se trata la fibromialgia incluyen:

• Su médico podrá brindarle alivio del dolor cuando la afección se agrave. También puedes recurrir a suplementos como Fibrocare de Vita Sciences .
• Si ha estado bajo mucho estrés o ha experimentado un trauma, es posible que desee considerar la posibilidad de recibir asesoramiento. Unirse a un grupo de apoyo para la fibromialgia también puede ayudarle a sentirse menos solo y deprimido.
• Mejora tu rutina a la hora de dormir . Dormir lo suficiente y de calidad es otro paso que puede dar para reducir el dolor de la fibromialgia. Pequeños cambios, como acostarse a la misma hora, no beber cafeína demasiado cerca de la hora de acostarse y evitar las siestas durante el día, pueden ayudar. A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales para dormir que le ayudarán .
• Programe un masaje . Un masaje o fisioterapia no solo son buenos para la mente, sino que también pueden ayudar a aliviar el dolor en los músculos.
• Reducir el estrés . Dado que el estrés es un desencadenante importante de esta afección, podría ser útil adoptar algunas tácticas para aliviarlo, como yoga, meditación o un baño tibio con aceites esenciales después de un largo día.
• Haga suficiente ejercicio. Por último, incluso si siente dolor, mover el cuerpo puede brindarle cierto alivio. Incluso si es simplemente pasear a tu mascota por la cuadra.

Una vez que le diagnostican el síndrome de fibromialgia, éste llega para quedarse. La buena noticia es que es manejable: solo necesita primero el diagnóstico correcto.