El riesgo de hinchazón estomacal que más se pasa por alto

La hinchazón estomacal dolorosa y con gases debido a la indigestión puede significar que necesita más vitamina esencial en su suministro sanguíneo. Si siente su intestino como una zona de guerra, los expertos recomiendan hacerse una prueba para detectar la deficiencia de vitamina B12, una forma de anemia relacionada con la gastritis.

Deficiencia de B12 en el intestino

Para digerir la vitamina B12 de los alimentos, es necesario tener un ecosistema saludable en el tracto gastrointestinal. Las bacterias buenas ganan la batalla a las malas, la adecuada absorción de nutrientes y todo eso.

Pero para muchos, el daño a las células parietales del estómago, el reflujo ácido y el uso excesivo de medicamentos conducen a un círculo vicioso de anemia por vitamina B12 que alimenta síntomas constantes de fatiga, hinchazón estomacal, dolores musculares, mareos y problemas de memoria.

Los síntomas de la anemia perniciosa incluyen hinchazón del estómago y también diarrea, acidez de estómago, confusión mental, entumecimiento doloroso en las manos y piernas, deterioro cognitivo y más.

Hinchazón de estómago y otros síntomas.

Los siguientes síntomas, si ocurren con frecuencia, pueden indicar una falla en su sistema digestivo que requiere tratamiento inmediato para prevenir la anemia por deficiencia de vitamina B12:

• Reflujo ácido
• Acidez
• Vómitos
• Dolor abdominal
• Dolores en el pecho
• Dificultad para respirar
• Náuseas
• hinchazón del estómago
• Endurecimiento del estómago
• Pérdida de apetito
• dificultad para tragar
• “Nudo” en la garganta
• Diarrea
• Constipación
• Eructos frecuentes
• Flatulencia

Malabsorción de vitamina B12

Los alimentos que contienen vitamina B12 son las carnes, el pollo, el pescado, la leche y los huevos. Generalmente, siempre y cuando sigas una dieta no vegana constante, se te garantiza un suministro abundante de vitamina B12 para una buena salud...

…A menos que sufras de malabsorción de vitamina B12 . La incapacidad de descomponer la vitamina B12 ocurre cuando no se tiene suficiente factor intrínseco, una enzima digestiva producida en el estómago que ayuda a tomar la vitamina B12 de los alimentos y “escoltarla” a través de los intestinos hasta el suministro de sangre.

La gastritis (inflamación del estómago) es una de las causas más comunes de malabsorción de vitamina B12.

Sí, el daño estomacal puede causar deficiencia de vitamina B12.

¿Qué causa la malabsorción de vitamina B12?

Desórdenes gastrointestinales

Si padece una enfermedad inflamatoria intestinal (EII), como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, entonces su riesgo de enfermarse de anemia perniciosa (deficiencia grave de vitamina B12) es mayor que el de la mayoría.

El daño a las paredes del estómago y del tracto intestinal, particularmente la parte más inferior (íleon), hace imposible llevar la vitamina B12 crucial al torrente sanguíneo sin la inserción directa de suplementos líquidos de vitamina B12 no dietéticos.

Otras enfermedades que causan suficientes molestias gastrointestinales como para interferir con la absorción de vitamina B12 incluyen la fibromialgia, las migrañas, la enfermedad celíaca, el lupus y las úlceras estomacales crónicas.                       

gastrocirugía

Si usted es un paciente con EII que ha elegido una cirugía correctiva para tratar la hinchazón estomacal crónica, la indigestión, las úlceras y el dolor de estómago, entonces debe complementar con altas dosis de vitamina B12 de una fuente confiable para evitar la anemia.

Los receptores de cirugías para bajar de peso que se someten a un bypass gástrico también se incluyen en esa categoría de riesgo de anemia perniciosa.

Trastornos autoinmunes

Es posible que no puedas obtener suficiente vitamina B12 simplemente porque tu cuerpo identifica el factor intrínseco como un peligro y lo ataca. Si sufre disfunciones del sistema inmunológico, como artritis reumatoide, lupus o enfermedad celíaca, es importante que controle sus niveles de vitamina B12 con regularidad.

Mejor aún, comience una rutina de suplementos de vitamina B12 como medida preventiva contra la anemia perniciosa. No hay peligro de tomar demasiada vitamina B12, ya que es segura en todas las cantidades.

Por favor díganos…

¿Ha estado experimentando hinchazón estomacal y otros signos de trastornos digestivos, pero no se dio cuenta de que estaban relacionados con la deficiencia de vitamina B12?

Si sufre problemas gastrointestinales como la enfermedad de Crohn, el trastorno gastroesofágico (ERGE) o la colitis ulcerosa, ¿siente que su médico le está proporcionando suficiente vitamina B12 para combatir la deficiencia?