Comprender el dolor neuropático y cómo evitarlo
•Publicado el mayo 23 2023
Cuando hay daño en el sistema nervioso, puede provocar una transmisión anormal de señales de dolor al cerebro, lo que resulta en un tipo específico de dolor crónico llamado dolor neuropático.
El dolor neuropático no es lo mismo que el dolor nociceptivo porque el dolor puede persistir incluso después de que la lesión inicial haya sanado.
Las personas que luchan contra el dolor neuropático se quejan de una sensación de ardor, hormigueo o punzadas en un área específica o a lo largo de los nervios de una región particular del cuerpo. Este dolor suele ir acompañado de otros síntomas como entumecimiento o hipersensibilidad a la temperatura o al tacto.
Desafortunadamente, este tipo de dolor nervioso puede ser difícil de controlar porque no siempre responde a los analgésicos tradicionales. Sin embargo, existen soluciones alternativas, que incluyencremas tópicas que alivian los síntomas, bloqueos nerviosos, acupuntura y estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS).
Para ayudarle a comprender mejor si podría estar sufriendo dolor neuropático, veamos las causas principales.
Las 6 causas principales de dolor neuropático en adultos
El dolor crónico como este suele estar relacionado con estas causas principales:
- Daño en el nervio. Cuando los nervios se lesionan directamente debido a un traumatismo, compresión nerviosa o un procedimiento quirúrgico, a menudo se produce dolor neuropático.
- Medicamento. Ciertos tipos de medicamentos también están relacionados con el dolor neuropático, incluidos los antirretrovirales y los fármacos de quimioterapia.
- Condiciones médicas subyacentes. Varias afecciones médicas suelen ser la causa subyacente del dolor nervioso crónico, incluido el herpes zóster, el VIH/SIDA, la diabetes, la esclerosis múltiple y el síndrome de Guillain-Barré.
- Infecciones. Cualquier tipo de infección que tenga el potencial de dañar los nervios puede provocar dolor crónico, incluidas la lepra y la enfermedad de Lyme.
- Condiciones de la columna. Las hernias de disco, la enfermedad degenerativa del disco y la estenosis espinal, todas las cuales comprimen e irritan los nervios, a menudo están relacionadas con el dolor neuropático.
- Trastornos autoinmunes. La causa final del dolor neuropático son los trastornos autoinmunes como la artritis reumatoide y el lupus, que inflaman y dañan los nervios de varias partes del cuerpo.
¿Es posible evitar el dolor neuropático?
La mala noticia es que es muy difícil evitar por completo el dolor nervioso crónico, principalmente porque las causas principales a menudo están fuera de su control.
Lo único que realmente puedes hacer es tomar medidas preventivas; aquí tienes algunas sugerencias útiles:
- Manejar las condiciones de salud subyacentes. Ya sea que ya tenga una condición de salud subyacente o antecedentes familiares de una, trabajar en estrecha colaboración con su médico para comprenderla y controlarla mejor puede ayudarlo a evitar el dolor neuropático. Esto incluiría programar chequeos regulares, administrar y ajustar su medicación y realizar cambios en el estilo de vida.
- Evite lesiones. Cualquier cosa que pueda hacer para prevenir lesiones que puedan afectar sus nervios puede ayudarlo a evitar el dolor neuropático. También se recomienda usar equipo de protección si practica deportes de contacto y consultar a un bioético para aprender a hacer ejercicio de manera segura.
- Controle su medicación. Si actualmente estás tomando medicamentos crónicos, siempre es una buena idea hablar con tu médico sobre los efectos secundarios y si el dolor neuropático es algo de qué preocuparte. De esta manera, podrá considerar alternativas cuando sea necesario.
- Cuida tu salud en general. Por último, tomar decisiones de estilo de vida que beneficien su salud general también puede marcar una diferencia en su riesgo de desarrollar dolor neuropático. Es importante controlar sus niveles de estrés, hacer ejercicio con regularidad y dormir lo suficiente.
El dolor neuropático es una afección difícil de predecir y evitar por completo, pero conocer las causas y los cambios que se pueden hacer para prevenirlo es de gran ayuda.