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Cuando escucha sobre la salud del cerebro, puede pensar en reducir el estrés y la ansiedad. Sin embargo, tener un cerebro sano también implica reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, así como problemas de memoria como el Alzheimer y la demencia.
Cuando toma un medicamento sin receta, probablemente se concentra principalmente en los beneficios que puede brindarle. Sin embargo, es posible experimentar algunos efectos nocivos para la salud por el uso de medicamentos de venta libre.
¿Controla su presión arterial con frecuencia? ¿Sabes cuáles son tus cifras de presión arterial? ¿son? Si eres un adulto joven, es muy probable que estas preguntas no hayan estado presentes en tu mente cuando se trata de tu salud.
¿Te saltas el desayuno? ¿Su apretada agenda le dificulta comer por la mañana? ¿Simplemente no tienes hambre en las primeras horas del día?
Con la emoción que se avecina por el eclipse solar, muchas personas están planeando verlo este espectacular evento. Sin embargo, tan importante como dónde verá el eclipse es CÓMO lo verá.
Quizás no te des cuenta de que más de 36 millones de personas en el mundo son ciegas. Además, más de 200 millones de personas más tienen pérdida de visión de moderada a grave.
De vez en cuando, es posible que te sientas un poco triste, decepcionado o estresado. Sin embargo, la depresión es mucho más que simplemente tener un mal día.
¿Luchando con dolor de espalda? El yoga podría ser la respuesta que has estado buscando.
¿Podría ser usted uno del casi 30 por ciento de personas con diabetes que no son diagnosticadas? Es posible que los síntomas no siempre estén presentes si usted está en riesgo de padecer diabetes.
El colesterol alto no es una broma, pero a veces la solución viene en el paquete más inesperado. Analicemos esto.
Muchos programas dietéticos afirman ayudarle a perder peso, prevenir enfermedades crónicas y mejorar su bienestar general. Sin embargo, ¿llevar una dieta saludable podría alargar tu vida?
Los sofocos no son divertidos, pero podrían tener más que ver con tu peso que con tu edad: esto es lo que debes saber.